まるの家のごはんと暮らし

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今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです

カテゴリ:ごはん( 2368 )

日曜日の朝は久々に2人でゆっくり食べました。

これを食べ終わったら出かける予定。

                     7月29日のブランチ
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ホットドック(糖質オフのパンです♪)
卵ときのことトマトのスープ
アイスコーヒー

この後、オットと大阪へ。

私のケータイを新しくして(誕生日プレゼントのiPhone8)
それからデパ地下でお惣菜を色々と買って帰って晩ごはんに食べました。


翌日の30日は揃って仕事の日です。

どうしても食べたくなったので作っちゃいましたーー!!


                      7月30日の晩ごはん
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牛角切りとひき肉のカレー
ブロッコリーと茹で卵のサラダ
特保のゼロビール167.png


カレーとごはん食べちゃいましたよ。 

ゆるゆるの糖質制限ですが、続けているのでジワジワと効果は出てます(笑)

今のところスタート時から4キロ減を行ったり来たりです。

目標は後5キロくらいかなーー。

たまには食べたい物を食べて少しづつ頑張ります!



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by ymagumaru980836 | 2018-08-15 17:01 | ごはん | Comments(0)
7月26日は鶏のトマト煮にしました。

バイトが終わって16時頃帰宅。めっちゃ暑い時間です。

最近は駅までの道のりを自転車で行ってます。

歩くと10分強ですが、自転車だと3~4分ですので、暑さを凌げます!!

駐輪代はかかるけど、背に腹は変えられません。

                       7月26日の晩ごはん
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鶏のトマト煮
油揚げチーズ焼き
ツナサラダ
フライドポテト
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翌日はオットと仕事後、近所のショッピングモールへ買い物へ行って
フードコートでごはんを済ませました。
私は焼き肉丼、オットはもんじゃ焼き♪
久々にどんぶり食べちゃった~! めっちゃ美味しかったです。


その次の日は2人揃ってお休みの土曜日。

晩ごはんは夕方少し早めにアクアパッツァとワインで♪

                      7月28日の晩ごはん
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アクアパッツァ
生ハム&チーズ&パン(糖質オフパン♪)
ブロッコリーと卵のココット
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冷たい白ワインと合います! 美味しかった~!!