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土、日、月の晩ごはん

こんばんは。

明日、関東は暖かくなるそうですね。

一応、灯油の追加投入はしたのですがこの冬で使いきるかな~??


さて、今日はオットがお休み、私がバイトのパターン。
(最近、休みがお互い入れ違っているので)


昨夜はダルいなぁーーーと思ったらまさかの発熱で(37.3程度ですが・・・)

途中で晩ごはんの準備を止めてコタツに埋もれていました。

薬を飲んで(お酒は飲まず(笑))寝たので今朝にはすっかり快復しました。

もうすぐ冬も終わるので油断して風邪を悪化させないようにしないと!!






今回はさっき食べ終わった本日の晩ごはんからさかのぼって3日分UP!

               2月22日(月)の晩ごはん
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チキンかつカレー
キャベツサラダ
(昨日の残り)

バイトから帰って(15時くらい)とりあえず米を洗って炊いて

カレーを作って、鶏むね肉に衣をつけるところまで完了。


その後、お腹を空かせたオットと肉まんやキムチ、塩辛などで昼夜兼用で晩酌開始!!

で、先ほど仕上げたカレー〆たところです。


お次は、発熱してだるかった昨日のごはん

               2月21日(日)の晩ごはん
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買ってきてもらったお寿司(1人前398円だった~♪)
ほうれん草と揚げの刻みうどん
タラ、かぼちゃ、大葉の天ぷら
キャベツのサラダ
(キャベツ、セロリ、ごま油、塩、酢、砂糖、唐辛子、ごま)
食後にバレンタインにもらったケーキ(冷凍されたものを解凍)


作る元気は無くても食欲はある悲しさよ・・・・・。


サラダと天ぷらの用意はしてあったけど

炊き込みごはんとかお味噌汁とか作る前にしんどくなってダウン。

うどんは作り置きのお汁があったので冷凍うどんを入れて

お弁当の残りのほうれん草をトッピング。


オットには仕事帰りにお寿司を買ってきてもらいました。


全部平らげて、薬を飲んで暖かくして寝たら完全復活!!



では 最後に梅見に行った後、作った晩ごはんがコチラ

               2月20日(土)の晩ごはん
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新じゃがのクリームシチュー
ステーキわさび醤油
水菜とセロリのサラダ
パヴェノア(ナッツ入りパン)&クリームチーズ
キウイ
 

食後にオットの千葉土産オランダ屋のお菓子♪ 


私が梅見に行っている間、オットは自転車で千葉駅辺りへ。

中央図書館にも寄って本を借りてきたり

ヨドバシで家電を堪能(ゲームもチェック!)そごうで雑貨なども見て

満足して帰って来たようです。

で、お土産まで買って来てくれました071.gif060.gif

オットの好きな芋ようかんが無かったそうで

代わりに次に好きなを使ったお菓子を。

苺のパイは私が次の日に1人で食べました~♪♪


久々、怒涛の3日分更新。

長々とお付き合いありがとうございました。


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さぁ、今からケーキの残りを食べよっと~♪
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by ymagumaru980836 | 2010-02-22 20:25 | ごはん

鶏のトマトソース煮の日、手巻きごはんの日

おはようございます。

朝は小雪が舞っていた千葉市です。

めっちゃ寒い~007.gif

オットは出勤、私は休みの木曜日。

今日は1日オリンピックを見ながら家に篭ります
1歩も外へは行かないつもり(笑))




水曜の昨日はオットが休み、私が仕事だったので私の帰宅後は

オットと共に休みスイッチONしてしまいダラダラしました・・・・。

1日更新をサボりましたので2日間のごはんを紹介。




               2月16日(火)の晩ごはん
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鶏のトマトソース煮とクリーム炊き込みご飯
(鶏モモ肉、トマト缶、玉ねぎ、オリーブ油、にんにく、唐辛子、酒、塩コショウ、チーズなど)
(米、ごぼう、ハム、だしの素、胡椒、生クリーム、水)
スパゲティサラダとセロリサラダ
(スパゲティ、ゆで卵、きゅうり、マヨネーズ、だしの素、塩コショウ)
(セロリ(葉と茎の薄切り)、ごま油、いよかんドレッシング、粒こしょう)
じゃが芋とバターの味噌汁
(じゃが芋、しめじ、大根、バター、出汁、味噌、酒かす)
ポテトチップスも

ビール風068.gif



               2月17日(水)の晩ごはん
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バイトから帰って雑多なもので飲み食いした後だったので

かなりの手抜きモード飯・・・・。

昨日の昼(夕方?)は暴飲暴食やったわぁ~(汗)
(買って来たコロッケとか、はんぺんの刺身とか、インスタントラーメンとか!!)


手巻きごはん
(海苔、ごはん、ネギトロ、ねぎ、納豆 など)
梅干とわさびのお汁
(梅干、わさび、海苔、白ネギ、出汁)

ビール風も068.gif

食後にオットのバレンタインチョコ♪



4粒で1500円という高級チョコ!!!!
(オットの職場のパートさんからいただいたもの。ありがとうございます♪)


オットときっちりどの種類も半分こして食べました。

これは旨し!!

感動しました。

甘すぎず、風味がすごく良くて後味もめっちゃ美味しい!


バレンタインっていいですねー037.gif053.gif



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by ymagumaru980836 | 2010-02-18 10:49 | ごはん

休日のごはんあれこれ

こんにちは。

小雨のちらつく千葉市です。


昨日、一昨日はオットと揃って連休でした。

特にコレと言って何もしなかったのですが
(両日とも車で買い物に出たくらいで)

ゆっくりと過ごすことができました。


では、休みの2日間で食べたもの達

              2月10日(木)の昼夜兼用
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オットがおごってくれたお寿司
焼きうどん
(冷凍うどん、玉ねぎ、ネギ、えのき、唐辛子、にんにく、バター、醤油など)


買い物に行ったスーパーでオットが「食べたいから買うわ~」と購入のお寿司♪

この後、きゅうりを切ったり鶏をささっと焼いたり

なんだカンダでダラダラ飲みました068.gif



                   2月11日のブランチ
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ホットケーキとカリカリに焼いたハム とコーヒー063.gif


                   2月11日の晩ごはん
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鶏かわポン酢
(鶏皮、白ネギ、青ネギ、ごま、七味、ポン酢 など)
焼きそば
(焼きそば、もやし、白ネギ、青ネギ、鶏皮、玉ねぎ など)
ホタルイカ酢味噌
(ホタルイカ、ほうれん草、味噌、砂糖、酢、からし、出汁 など)
レンコンのキンピラ
(レンコン、唐辛子、ごま油、水、砂糖、醤油、みりん、オイスターソース)




前日にテレビで「シロコロホルモン」を見て食べたくなったまる家。

買い物先で探しましたが見つからず・・・・。

なんとなく、ホルモン欲求(?!)を満たすために代役で鶏皮を購入。

焼いたり茹でたりして食べました。

これはこれで、なかなか美味しい~♪

我が家のつまみレパートリーに仲間入りです。



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by ymagumaru980836 | 2010-02-12 17:05 | ごはん

ハムとしめじのクリームパスタ など

こんにちは。

朝は雨模様でしたが、午後から晴れた千葉市です。

大相撲九州場所が始まりましたので夕方が楽しみな今日この頃。

バイトから帰ってコーヒー&お饅頭でブレイク中♪



昨日更新をサボりましたので一昨日の晩ごはんから

                11月16日の晩ごはん
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ハムとしめじのクリームパスタ
(ハム、しめじ、白ネギ、唐辛子、にんにく、バター、牛乳、生クリーム、チーズ など)
牡蠣のタバスコポン酢ソース
水菜とコーンとトマトのサラダ
カブのカルパッチョ
白ワイン



16日の月曜日、オットが珍しく残業でなんと帰宅が22時過ぎ!

待っている途中で

「あれ??今日って飲み会かなんかやったっけ??」と不安になったほど。


結局、〆の作業が思いのほか手が足りず帰れなかったとのことでした。

クタクタお腹空き空きで帰宅したオット。
(帰宅する筈の19時から待っていた私もクタクタの空き空き(笑))

お疲れ様~! と言うことで冷たいワインで乾杯しました。


食べ終わる頃には大復活066.gifでしたがすっかり寝る時間になっていました。





変わって昨日11月17日火曜日

久々のお料理会でした。
忘年会(早っ!)も兼ねつつでしたのでお酒も少々(昼間から♪)
メニューは豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ鍋 とサラダ巻。
11時~18時まで我が家でまったり~♪楽しく過ごしました。


オットの晩ごはんはお料理会のメニューをスライドさせて・・・・
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お料理会の画像はないのでオットの晩ごはん画像のみ。

メニューは全く同じです。


そして、私はコチラ
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どうしても食べたくて作ったカレーライス

めっちゃ普通のカレーです。(玉ねぎ、人参、じゃが芋、豚肉)

ルウは熟カレーの辛口とトップバリュの辛口で。




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by ymagumaru980836 | 2009-11-18 16:59 | ごはん

aikoライブ と数日のごはん

こんにちは。

今朝方地震がありました、千葉市です。

今は風が強い。もうすぐも降る様子057.gif


11月12日木曜日はお楽しみのコチラに
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埼玉の大宮まで行ってきました。

私はお休み(バイト先に希望を出して万全の体制(笑)。

オットは半ドンで14時まで仕事(ライブの為にシフトを調整した)

なので帰宅して着替てから来るオットより一足先に私は大宮入り♪

買い物など楽しむつもりで12時前には家を出ました。

私は久々に外でランチの予定060.gif(勝手に決めた)

オットには帰ってから食べておくように・・と半ば強制的に作り置きのコチラ
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チャーハン(ごはん、卵、小松菜、ネギ、ベーコン など)
カップ麺(オットが九州物産展で懐かしがって買ったもの)


すまんが残った冷ごはんの片付けメニュー。

食べておいてね~。ヨロシクっ♪



さて、1時間強かけて大宮に到着。

いや~。初めて来たけれど都会やなーーー。

ちょうど、駅に直結しているルミネがバーゲンで平日だけれど混んでました。

私もバーゲンに突入する前に楽しみのお昼ごはん~♪

アフタヌーンティーのティールームでパスタセットを食べました。

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エリンギとやわらかポークの黒ゴマパスタ と 
季節のショートケーキ+ブレンドコーヒー063.gif


店内はランチをしている女子達(一人もグループも)でいっぱいで

そういえば、私もお勤め時代にお休みは一人でランチとかしてたねぇと懐かしく。

ちょっぴり女子な気分を思い出しつつも

「このパスタ、ペペロンチーノ風やけどバターもきいてるな・・・」

などと、家に帰って再現しようと必死に味を分析する
食い意地の張った主婦モード全開なワタシ026.gif


無事にランチを終えたのでオットと合流するまでルミネをガツガツと周りました。

買い物スイッチが入りそうになりましたがガマンガマン・・・。
(衝動買いは駄目ですよーー。家計を圧迫しちゃいます065.gif


で、買いたい気持ちはコチラで発散↓
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100円~500円のかわいい雑貨のキッチンキッチン

100円の物を10点購入~♪ いやぁ~満足満足!




ウロウロしているうちに仕事を終えたオットが来ました。(17時)

会場は18時なので、それまで軽く飲みますか?(笑)068.gif

で、会場に近い居酒屋さんで1杯引っ掛けてからライブに乗り込みました♪


1年ぶりのaikoライブ。よかったですよーー♪
トークもアットホームな感じでめっちゃヨカッタし。
ありがとうaiko053.gif また来年(行けるかな?)楽しみにしてます。



終わったのが22時。たっぷり3時間。

なんやかんやで帰宅したのは日が変わる直前でした。

オットとライブの感想を語りつつ就寝~。


11月13日金曜日はオットが休み。私はバイト。

バイトの帰りに近所のスーパーまで車で迎えに来てもらうコースで買い物して帰宅。


お昼ごはんは買ってきたお寿司などでがっつり。

なので夜は少し軽めにコチラ
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エリンギと豚肉の黒ゴマパスタ

そうです。前日にアフタヌーンティーで食べたのを再現してみました。

全体が黒ゴマでちょっと黒くなったのが気になるけど(本物はもっと白かった)

おそらく最後に和えるくらいでよかったのでしょう。

私は一緒に炒めてしまったので。

次回に課題やな。

味は合格点!再現できたと思います♪

オットにも好評でしたーーー。




そして本日はお休みの土曜日。

                11月14日の朝ごはん
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ベーコンエッグサンドとコーヒー063.gif


さて、今日の晩ごはんは和食がいいなぁ。



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by ymagumaru980836 | 2009-11-14 12:43 | イベント

ごはん色々~こんな感じで食べてました~

PCが壊れていた間も当然普通にごはんを食べていたので

たまった画像をUPしたいと思います。(怒涛の更新です!)

どんな日だったかは・・・・・・??ほぼ忘れた・・。008.gif

コツコツ更新することの大切さが身に沁みます。



              9月29日の晩ごはん
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鶏と大根の梅煮
さばの塩焼き
水菜のお浸し
ミョウガのお味噌汁
ごはん など



              10月1日の晩ごはん
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買ってきたお寿司など

この日はオットがお休み、私がバイト。

バイト終わりで待ち合わせてスーパーで買い物して遅めの昼ごはんが 

で、実は「結婚式記念日」(結婚式をした日)だったのを

お互い覚えてはいたのですが・・・。

あまりの空腹に耐えられず(笑)

「おめでとう♪ありがとう♪今後もヨロシク~♪んじゃ乾杯!!」

という軽いノリで一気に食べました。

遅いランチだったので晩ごはんも少しズレてしまい遅めに軽く                
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凝りにこってまた食べた「ファルファッレ」
海老とインゲンのトマトクリーム


              10月2日の晩ごはん
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凝りにこってまだまだ続く(笑)「ファルファッレ」
サラミとインゲンとシメジ入りカルボナーラ風 

確かこの日は、オットが送別会のためひとりごはんだったハズ。


              10月3日の晩ごはん 
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凝りにこりまくって何連ちゃん??「ファルファッレ」
たこと大葉のペペロンチーノ風
ラタトゥユ
大根とするめのマヨサラダ
など            
 


いやいや・・・・食べすぎやな・・・・「ファルファッレ」(汗)。     

ちなみに1キロの袋をすでに食べきりましたよーー041.gif


              10月4日の晩ごはん
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レタスと豚のしゃぶしゃぶ
家で漬けたイクラごはん


レタスのしゃぶしゃぶは王様のブランチで紹介されていて

美味しそう~♪と即効真似したもの。

ポン酢ともみじおろしでさっぱり食べます。


イクラは筋子を買ってきて初めて漬けてみた♪

しょうゆと昆布で。

イクラ漬けを買ってくるより断然お得だし

塩梅もしっかり調節できるのですごく良かったです。

オットも大喜びでした。


              10月5日の晩ごはん
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またパスタかいっ!!
えのきと大葉のペペロンチーノ
半額でGETの鴨の燻製
かつおのたたき など


夕方、近所のスーパーへ買い物に行ったら

いつも高くて手が出ない「鴨の燻製」(←大好き)が半額に!

喜んで購入して米を食べる予定をひるがえしてパスタに。

帰りにオットに白ワインを買ってきてもらう徹底ぶり(笑)。

何のお祝いでもないのにねぇ。。。。


             10月6日のお料理会
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春巻き
中華風炊き込みごはん
かぼすのお汁



10月のお料理会

この日はお友達2人+お友達の息子君(2歳)+休みだったオットも参加。

オットは試食のみでしたが皆で食べました。

お昼にしっかり食べたので晩ごはんは軽く済ませたのでありました。


             10月7日のひとりごはん 
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ぶりのお刺身と豚汁定食

オット会社は秋の異動シーズンで送別会ラッシュ。

この日もひとりごはんでした。


            10月8日のオット用ごはん
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前日からスライドでぶりのお刺身と野菜天ぷら
カニかまで天津飯


なぜか体調があまり良くなかったので私はトーストを食べた日のオット用。

ちゃちゃっと作りました。


              10月9日の晩ごはん
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また登場(これで食べつくした)「ファルファッレ」
煮込みハンバーグときのこのクリームファルファッレ
水菜とプチトマトのサラダ



怒涛の更新もこれがラストです。

このごはんを作成中、なんと何年ぶりかに」を切りまして・・・。

途中で創作意欲ががつーんと下がりました。

親指をざっくり行って大ショック。

今はだいぶ良くなりましたよ。

なので土日のごはんはサボったのでありました。



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お付き合いありがとうございます。

お弁当編も更新予定。

あともうひと踏んばり!!
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by ymagumaru980836 | 2009-10-12 11:31 | ごはん

20日~22日の晩ごはん 

こんにちは。

曇りと晴れの間のような千葉市。

今日は朝からバイトに行っておりました。

このシルバーウィークの祝日3日間はがんばって働きました066.gif



今とってもPCの調子が悪いです。

立ち上げに成功するのは5回に1回

操作中に突然電源が落ちて再起動を繰り返すなんて日常茶飯事・・・・・。

かなりの状態です。


今もやっと立ち上げて恐々更新中。

日曜日から昨日までの晩ごはんがコチラです


              9月20日の晩ごはん
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久々の宅配ピザ064.gif060.gif
ポテトと竜田揚げも一緒に頼みました。

茄子のゆずコショウポン酢がけ(白葱のせ)
水菜と紫玉ねぎのサラダ(ゆで卵)
ひえひえビール風も
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提案してもオットにいつも却下される宅配ピザ
(ピザを頼むなら寿司を買ったほうが良いとか色々な理由で却下されるんですよぉ)

もう何年ぶり??というぐらい久しぶりにOKが出まして(笑)

頼んじゃいましたーーーー!!

めっちゃ美味しかった~♪あっという間にムグムグと完食!


                       9月21日の晩ごはん
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100g80円のオージービーフですき焼き
(長ネギ、しいたけ、えのき、糸こんにゃく、うどん、卵)


バイト帰りにお友達のお宅に寄ってちょこっとお茶タイム~♪だったこの日。

帰りに見つけたスーパーの激安お肉ですき焼きにしました。

帰ったのが18時でオットの帰宅が19時だったけど

切るだけなので簡単に準備完了~!


                      9月22日の晩ごはん
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きのこと鮭のグラタン
(しいたけ、まいたけ、鮭、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、生クリーム、チーズ など)


オットがお休みで私がバイトだった昨日。

バイト帰りにスーパーで買い物して遅いお昼ごはんに巻き寿司など買いました。

夕方にソレを食べたので晩ごはんは遅めの21時過ぎ。

お昼に沢山食べたから他にはおかず無しで「グラタン」のみでした。



ご覧いただいたように手抜きモードが抜け切らない(長休の名残??(汗))ごはんです。

そろそろちゃんと作らないと心にも体にもよろしく無さそうなので

今晩から(たぶん・・・)がんばってバランスの良いごはんを作ろうと思います034.gif


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by ymagumaru980836 | 2009-09-23 16:26 | ごはん

今週食べたもの達~16日から19日まで~

4泊5日の旅行から帰ったのが15日の夜。

16日からのオットの長休後半戦はで過ごしていました。

私も合わせてバイトをお休みしていたので2人ともお休みモード全開

割と「昼から飲む」パターンになりつつ・・・・(汗)。

ここでどんなものを食べていたか一挙にまとめてUPです。↓↓


                      9月16日の晩ごはん
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お家焼肉
レタスと豆腐とキムチサラダ


近所のスーパーに2人揃って歩いて買い物へ。

半額になっていたお肉をGETしてうれしく焼肉をしたのです。


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旅行中「きなはい屋しろかわ」で食べたたこ焼きの再現。

ゆずこしょうマヨとねぎポン酢で。


この日は昼前から「ディズニーシー」に行ってきまして(この日の様子は後日更新)

しかし体力の無くなった三十路夫婦者

夕方には帰宅し、たこ焼きを作りつつ飲んでおりましたとさ068.gif


                        9月18日のランチ
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お土産に買ってきた「さぬきうどん」で釜揚げ風


                      9月18日の晩ごはん
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幻の紫蘇のジェノベーゼ
チーズのディップとバケット
ペッパーハムと水菜のサラダ
いつもの598円シャンパン



なぜ、ジェノベーゼがなのか・・・・・・・??


それは、食べ始めてすぐに異物が混入しているのに気づいたから。

そうです。

私、ブレンダーでジェノベーゼソースを作る際に誤って

松のみの袋に入っていた乾燥剤まで一緒に入れてしまい・・・・・・・・・

結果、そのままブレンドしてしまったらしい。

食べ始めると、味は美味しい(1口食べました)匂いも良い匂い~♪

でも、アレ?何かアルファベットが印刷された紙片が混ざってる

オットも私も慌ててフォークを置いて、ほぼ全てのパスタは廃棄しました。
(お互い1口は食べていた・・・)

ネットで調べたら、体には無害のようですが食べたらアカンやろ?

ドンくさいのとお腹空いてるのともったいないので自分に腹を立てながら

即効別のものを作成
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ツナとトマトとニンニクとチーズをテキトーに混ぜたパスタ


慌てて作った割には美味しくできて

なんとか晩ごはんを終えましたが

その後、しばらく「乾燥剤混入殺人未遂事件」ということで(笑)

ネタにして遊んでました。

でも・・・・・ああ、もったいなかったなーーー。

一瞬、「あぁ、大丈夫やで」って黙って食べ進めようかと頭を過ぎったぐらい(爆)。


                       9月19日のランチ
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葱と水菜とかつおのパスタ


また、パスタです。

前夜のリベンジで無事にちゃんと美味しくできました。


オットが昼過ぎからフットサル→夜は打ち上げ飲み会だったので

ちょっとがっつりのランチにしました。



明日からはオットも私も通常勤務です。

お弁当もまた再開。(作れるかな~??)


ちょっとダラケタけど楽しかった長休でした041.gif037.gif




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by ymagumaru980836 | 2009-09-20 19:06 | ごはん

週末に食べたもの 

こんばんは。

涼しい風がそよいでいる日曜の夜の千葉市です。

なんとなく、気分がノラナカッタ週末でしたが007.gif

特別に何をすることもなく普通に過ごしているうちにいつもの感じに戻りました。

今は穏やかな気分です♪


「時間」って大切やなー。



ロクにごはんも作らずに過ごしたので

手抜き満載ですが、週末に食べたもUP!!


                       8月14日の晩ごはん
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仕事終わりのオットの帰宅を待って

パーーーーっっと買い物いこうよぅ!!なんか気分が落ちてるからっ

と、勢いで車を出してもらって買ってきたごはん達。

一気に食べて飲んで少し回復(笑)。

でも、いい気分になった後バタンキューでした。


                       8月15日の晩ごはん
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豚しゃぶ
(豚肉、水菜、白ネギ、えのき、もやし、シイタケ、うどん、スダチ、レモン)
ポン酢ダレ(ポン酢+ミョウガ) 
ごまダレ(練りごま、生姜、ニンニク、唐辛子、酢、砂糖、出汁、ごま)


野菜を食べんとなーーーと思いつつも色々とオカズを作るのが面倒・・・・。


で、

真夏のです。

野菜も肉もうどんもたっぷり食べて、また気分はほぼ回復♪


食後はオットのお土産
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季節のフルーツケーキキャラメルシュークリーム

翌朝はコチラ
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チョコレートシフォン


土曜日、休日出勤したオット。

何故か元気のない私を気遣ってくれたらしく
ケーキのお土産がありました070.gif067.gif

8月16日

日曜日は昼間、「しょいかーご」に野菜を買いに行って
(野菜高騰の折、直売所は強い味方です♪ きゅうり5本、茄子3本、しいたけ、小松菜、パセリ、
 大葉、トマト、白ネギ3本、じゃがいも1袋を買いました。しめて1025円なり。)


帰宅して巨人×阪神をテレビで見て

ナントカ少しごはんを作る気が出てきたので作ったのがコチラ
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鶏の唐揚げ
(鶏の胸肉、醤油、ごま油、ニンニク、酒、小麦粉、水、塩コショウ、ガラムマサラ、パセリ、レモン)
焼いただけシイタケ切っただけきゅうり

写真は無いですが、昨日の鍋の残り野菜と残りの出汁を使ってサンラータン風雑炊も。

野菜+出汁+唐辛子+酢+ごま+ラー油+残りごはんで作りました。



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さて、明日からは元気いっぱいで過ごせるように
そろそろ寝ましょう。

世界陸上を見ながらお休みなさーーーい029.gif
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by ymagumaru980836 | 2009-08-16 23:09 | ごはん

焼き平目の薬味のっけ

おはようございます。

爽やかなお天気の千葉市です。

お休みの土曜日ですが、オットは少し仕事が残っているそうで
午後から出勤するとのこと。(ガンバレーー!!)


私は、なぜかここ数日気分が乗らず、なんとなくブルーな日が続いていたので
(そんなコトってありませんか?)

たまった家事を済ませて何か心が癒されるようなことをしましょう。


                      8月12日の晩ごはん 
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焼き平目の薬味のっけ
(平目切り身、しめじ、ミョウガ、白ネギ、すだち、バター、にんにく、塩コショウ、ポン酢)
こんにゃくの煮物
(こんにゃく、かつお、油揚げ、砂糖、醤油、水、唐辛子、みりん)
トマトとたまごのサラダ
(プチトマト、卵、水菜、紫玉ねぎ、にんじん、レモン、塩コショウ、
 玉ねぎドレッシング(玉ねぎ、醤油、酢、オリーブオイル))
キムチ入り味噌汁(キャベツ、キムチ など)
炊きたてごはん


この日はちゃんとごはんを作ったのですが翌日は・・・・・・・・・・・・・


                      8月13日の晩ごはん?
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サーモンのお刺身(昨日のサラダの残りをツマ代わりで)
刺身こんにゃく(柚子味噌)
のり塩チップス

写真は無いですが、カップ焼きそば・・・・・・021.gif008.gif

コレでダラダラ飲んでおしまい068.gif


ダメダメごはんでありました。



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by ymagumaru980836 | 2009-08-15 11:09 | ごはん

今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです


by まる
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