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おはようございます!

久々のオットは仕事、私が休みで特に予定の無い平日です♪

お弁当を作って送り出したので後はフリーemoticon-0102-bigsmile.gif

普段気になりつつできてない事をやってしまってから
買い物へ行ったら晩ごはんの準備まで好きなことしよーーーっと。
(おやつ&コーヒー&録画したドラマを観る(しかも再放送でやってる「謎ディ」を今更ですが観るのだ(笑))

ここで唐突に、今やりたいと思っている事覚書。
☆断捨離(特に衣類)
☆食器棚とキッチンボードを買い替える
☆歌舞伎を観る(本当は2月の中村屋勘太郎&長三郎の襲名公演が観たいなー)
☆大相撲春場所 生観戦(稀勢の里横綱初の芭蕉を観たいなー)
☆実家の引っ越し(今両親とまじめに相談中。もう古いからね)
☆TDRに行きたい
☆姪っ子のコンサートに行きたい(3月に部活の総決算がある)
☆オットと一緒に血液検査

日々何となく、でも何度もよぎっては消える思いを思いつくまま。
書き出したらちょっと整理できました。

次は達成に向けてより具体的な行動を考えなきゃ!!

また唐突にごはん画像へ。

1月30日は魚な晩ごはんでした。

                     1月30日の晩ごはん
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ホッケ焼き
ホタルイカの沖漬け&かいわれ
きゅうりの酢の物
砂肝と蓮根のオイスターソース炒め
かきたま汁 生姜風味
玄米入りごはん
特保のゼロビールemoticon-0167-beer.gif

ホタルイカの沖漬けをスーパーで見つけて嬉しく購入♪
春も近いね!!

翌日の1月最後の日はオットも私も休みの前日ということで飲み会モード♪

                       1月31日の晩ごはん
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サムギョプサル風
手羽中の塩コショウ焼き&しいたけ焼き
まぐろ盛り合わせ
沖縄のお土産ビール 最後の2本emoticon-0167-beer.gif

沖縄旅行で買って来た「ヘリオスビール」の残り2本。
オットと味見がてら半分づつにして飲みました。 どちらも旨し。
また沖縄行きたいわーーー。

この日はオットが日帰りで九州出張だったので帰宅がいつもより遅かったのです。

で、翌日休みだし帰ってきたら飲みにいこーー♪と言っていたのですが

直前で「やっぱ、ウチ飲みにしよ」と思い立ち
19時過ぎに自転車でスーパーまで買い物に行ったのでした。

結果、オットも喜んでくれたしゆっくりできたので良かったです。



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by ymagumaru980836 | 2017-02-02 09:41 | ごはん | Comments(0)
ご無沙汰しております!!

9月になった~と思っていたら、あっと言う間に10月!!

私のブログはまだ真夏の8月だというのに・・・emoticon-0107-sweating.gif

とりあえず、8月中のごはん画像をまとめて一気にUPします。

もう記憶もほぼ無ーーーーー。


                  8月26日の晩ごはん
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骨付きチキンのトマト煮
鯛のカルパッチョ
サラダ
パン 
スパークリングワイン
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人間ドックの後に食べた晩ごはんです。

この日の結果はすでに出ていてダイエットの甲斐あり、数値も問題なしだったのですが

この日の体重から1ヶ月半後の今2キロも増えているという・・・・。

あーー。気を抜くと戻るのは一瞬ですねぇ。

次の画像はなぜか3日後の晩ごはん。またワイン飲んでます。


                 8月29日の晩ごはん
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ステーキ 空芯菜炒め添え
ホタテのグレープフルーツ和え
ラタトイユ
クリームチーズ奴
買って来たパン
赤ワイン
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                  8月30日のランチ
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お土産にもらったラーメン♪
ごはん


                  8月30日の晩ごはん
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つまみ色々
とうもろこし
から揚げ
きゅうりとトマトの味噌マヨディップ
油揚げ焼き
イカ明太(オット実家からのプレゼント)



翌日も飲んでますわ~。人間ドックが終わって調子乗り出した感じ(笑)。


                 8月31日の晩ごはん
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ほぼ買ってきた物ばかりの晩ごはん

買って来た押し寿司
イカ刺身 さより刺身
オクラ マヨディップ
冷凍のフライを揚げたもの

またもやワイン
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ひとまず8月はこれにて終了。

まだ9月がまるまる1ヶ月分残っておりますemoticon-0106-crying.gifemoticon-0107-sweating.gif








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by ymagumaru980836 | 2016-10-03 17:37 | ごはん | Comments(0)

ステーキと赤ワインの日

8月16日も2人とも仕事でしたが、翌日はワタクシお休みでしたので
晩ごはんは休み前のお酒解禁デーでありました。

ここぞとばかりに赤ワイン!

赤ワインに合う献立にしましたemoticon-0178-rock.gifemoticon-0105-wink.gif

                      8月16日の晩ごはん

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ステーキ つるむらさき炒め添え
フライドポテト サルサソースがけ
ハマチのカルパッチョ 
バケット
赤ワインemoticon-0168-drink.gif

オットがつるむらさきをめっちゃ気に入って(初めて出したかな?)

「なんて名前やったけ??」と2回くらい聞いてきたのが面白かったです(笑)。

フライドポテトのサルサソースがけは男子ごはんでやっていたのを思い出して♪

一気におつまみ度がUPします!

カルパッチョのソースはマヨと妹がお土産でくれた「いしる麹」を混ぜたもの。

いしる麹・・石川県の魚醤いしると米麹を合わせた調味料。

妹の旦那様(義弟君)の単身赴任先石川のお土産です。

これが、めっちゃ美味しくて使いまくってます♪ 

そのまま、生野菜につけても美味しいし♪ 

休日前のワインで嬉しくおいしい晩ごはんでした。




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by ymagumaru980836 | 2016-09-07 20:11 | ごはん | Comments(0)
土用の丑の日の前日。

久々の予定のないお休みだったので、嬉しく美容院へ。

カラーとカットでスッキリ~♪

で、ウキウキとスーパーへ行ったらうなぎがもうたくさん並んでいました。

見ていたらどうしても食べたくなり、30日にしようと思っていたのに
あっさり前倒しでうなぎの晩ごはんに。

そうそう、オットが金沢の出張で買って来てくれたお土産もあるし
合わせ技で献立を決めました♪

              オットの出張土産
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地元の日本酒 呑み比べセット
ふぐの卵巣の粕漬&糠漬け
栗あんころ
石川さんのボールペン(笑)
  

お酒は私がリクエストしていたので家計から
残りはオットのお小遣いで買って来てくれました♪

石川さんのボールペンはダイエットの食べたもの記録帳をつけるのに早速使用。
髪型が「石」の文字になってる、変可愛い♪

お揃いでオットは根付を買ってきていてお財布に着けてました(笑)。
(マジでゆるきゃら好きやわ、家のオット)

美味しそうな物が色々あるので、うなぎとコラボですよー


                7月29日のフライング土用丑ごはん
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うな丼(わっぱの弁当箱に入れました♪)
うなぎのきも焼き
しじみ汁
ふぐの子糠漬け、茎若布、うに醤油で冷奴
野菜出汁漬け(プチトマト、オクラ、新生姜、きゅうり)
茄子と豚肉のバター醤油炒め
呑み比べセットの日本酒 180㎖×2



あーーー。やっぱ日本酒うまいわ。

うなぎは国産で一度も冷凍していないというのにしました。

わっぱにしたのは、丼に盛るより感じが出るし、
オットが帰って来るまでに少し置いておいても
かえって良い感じに蒸されて美味しくなりそうだったので♪ 

色々美味しすぎてオットと2人、ゴキゲンな晩ごはんになりました。


フライングだけど、うなぎも食べたし
元気にこの夏を乗り切りたいです!!


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by ymagumaru980836 | 2016-08-04 18:38 | ごはん | Comments(0)
7月20日は16時までバイトでした。

その場合・・・例によって帰ると17時。

疲れている。

洗濯物をしまったり、少しお茶して座っているとすぐに18時。

オットが帰宅するまで1時間も無いっ!! というスパイラルです。


で、手抜きですが、つまみで品数は揃えました。

                   7月20日の晩ごはん
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刺し身盛り合わせ
肉のマルセで買ったコロッケとメンチカツ キャベ千添え
残ったマロニーで春雨サラダ
残った万願寺とはんぺんの炒め物

オットはビール風、私はオールフリー
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前日の残り食材大活躍!

刺し身盛りは春にできた近所のスーパーの魚売り場がとても安くて充実しているので
美味しいのが手に入ります♪ 
柵で買って3種で900円くらいでしたemoticon-0102-bigsmile.gif

オットの帰宅にもちゃんと間に合って良かったです。

刺し身はさすがに多かったので残ったのは煮つけて翌日お弁当へ。


7月21日も16時までバイトでした。

で、パターンは同じ。

この日は品数を減らして1品勝負!! 

でも食材は1品に入れまくりました~!!


                 7月21日の晩ごはん
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ガパオ風ごはん
(鶏ひき肉、いんげん、おくら、トマト、玉ねぎ、青唐辛子、ヤングコーン、ピーマン
 大葉、にんにく、オイスターソース、生姜、醤油、砂糖、レッドペパー など)

オットはビール風、私はオールフリー
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潔く(?!)1品。 はい、これだけ。

めちゃくちゃ辛くしたんですが、オットにヒット♪

2人で汗をかきつつ食べました。

なんとか作って間に合った晩ごはんでした。



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by ymagumaru980836 | 2016-07-31 08:12 | ごはん | Comments(0)
7月6日は夏っぽいつまみを作りました。

先日、1人で食べたとんぺい焼が美味しかったので・・・・・・


                    7月6日の晩ごはん
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とんぺい焼
茹でとうもろこし(レンチン♪)
かつおのたたき
夏野菜出汁漬け
市販の餃子を揚げたもの

オットはビール風、私はオールフリー
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翌日はオット〆飲み会の為晩ごはんはなし。

その翌日は嬉しい金曜日!! 
休日前!!
そしてボーナスデー!!ということで私も色々解禁よ~emoticon-0102-bigsmile.gif

                    7月8日の晩ごはん
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ステーキ まいたけとにんにくアスパラソテー添え
鯛のカルパッチョ 鯛が見えない(笑)
サラダ
新じゃがの丸揚げ
スモークチーズ 花畑牧場のやつ

スパークリングワイン&赤ワイン
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オットの夏のボーナスデーでしたので(お疲れさまです!ありがとう♪)
買い物に行ってご褒美ごはんの献立にしました。

もう体中にワインがしみわたりました♪♪ あー旨かった!


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by ymagumaru980836 | 2016-07-23 07:58 | ごはん | Comments(0)
6月23日はオットが仕事の会食で(なんか素敵な天ぷら屋さんに行ったらしい)
晩ごはんがいらない日だったので、私は家でテキトーごはんでした。
(翌日、オット弁当に使えそうなささみフライとか作りました)


翌日24日はオットのお給料日!! お疲れさま~♪でご褒美メニューです。

休日前ということで、私もアルコールありありで晩ごはんにしましょうemoticon-0159-music.gifemoticon-0168-drink.gif


                6月24日のお給料日ごはん
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ワインのおつまみプレート
(ベビーリーフと豆のサラダ、たことアボカドサラダ、ローストビーフ、クリームチーズ)
豚ロースのきのこバターしば漬けソース
買って来たパン、買って来たスープ
枝付干しブドウ
赤ワイン&スパークリングワインemoticon-0168-drink.gif

買って来た物を色々と織り交ぜつつ・・・。

ワインに合う合う!! クイクイ呑みましたemoticon-0102-bigsmile.gif

最近の私のダイエットは
平日、炭水化物とお酒とおやつを抜く決まり。
朝はコーヒー、
昼はヨーグルトとか、オット弁当の残り少々。
夜はおかずをふつうに食べて炭酸水かノンアルビールを飲む。

で、休日前&休日はちょっとハメを外す・・というペースで
スタート時より4.5キロ減を一応キープしている感じです。(停滞しているとも言う)
本当はあと3~4キロ痩せたいのですが、ついつい自分に甘くなってしまうわ~。

と、言うわけで、ぼちぼちぼち・・・な進み具合です。


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by ymagumaru980836 | 2016-07-04 19:33 | ごはん | Comments(0)

つまみ色々の日 

この日はバイトの後、どうしても晩ごはんを作る気力がわかなくて・・・

タイムリミットギリギリになって近所のスーパーに買い出しに

買って来た物&少し作った物でつまみな晩ごはんです。


                 6月14日の晩ごはん
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野菜の肉巻き揚げ(パプリカ、オクラ、豚肉)
いさき刺身(ねぎのっけ)
トマトときゅうりとじゃこの和え物
あさりのバター酒蒸し
いわしの生姜煮
冷やし納豆キムチ蕎麦
買って来たお寿司(鉄火と焼き鯖)

オットと(私も休み前なので)オリオンビール
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オリオンビールのシークアーサー風味♪ めっちゃ美味しいです。

お腹が空いてから買いに行ったので、お寿司2種類とか蕎麦とか・・・

ちょっと買いすぎですね。


しばし、ダイエットのことは忘れて美味しく食べ&飲んじゃいました!!



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by ymagumaru980836 | 2016-06-27 14:22 | ごはん | Comments(0)

休日の昼と夜 

6月10日の金曜日はオットの帰宅を待って近所の鳥貴族へ!!

テレビ(お試しかっSP)で観てどうしても食べたくなったので(笑)
楽しみにして出かけました。

金曜日でしたが、ナントカ待たずに入れました。

乾杯のビールがしみるわ~!

オーダーは帰れま10に入っていたラインナップを中心に!
普段は頼まないとろろの鉄板焼きとか頼んでみたら美味しくてびっくり!

楽しく食べて飲みましたemoticon-0167-beer.gif


翌日はお休みの土曜日。

お昼はこんな感じで。

                 6月11日の休日ランチ
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ぶっかけ蕎麦

買って来たかき揚げをグリルで焼いたら焦げちゃった~


夜は居酒屋風です。
前日も本物の居酒屋だったけど(汗)

いいの。この日は私はオールフリーにしましたから♪



                6月11日の晩ごはん
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砂肝焼き
はまちの刺身
冷やしトマト、冷奴、ピーマン 塩ごま油
さざえのパン粉チーズ焼き
市販の餃子を揚げた
買って来たいなり寿司

オットはハイボール、私はオールフリー


さざえが安くて(4個で250円だったかな?)
嬉しく購入。

軽く茹でてから中身を出して刻んでから戻して
粉チーズとパン粉とバジル、黒コショウ、オリーブ油を混ぜて上から詰めて
グリルで焼きました。

めっちゃ美味しかったから、ワインと一緒に食べたくなりました。



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by ymagumaru980836 | 2016-06-22 11:58 | ごはん | Comments(0)
6月最初のごはんはつまみっぽいものを作りました。

                  6月1日の晩ごはん
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鶏、玉ねぎ、きのこ炒め
きゅうりとニンジンの和え物
油揚げのチーズとしば漬け焼き
揚げ餃子(ミンミン餃子を揚げました)
つまみ皿(茹で卵、枝豆揚げ、ホタテ燻製)

オットはビール風、私はオールフリーとウーロン茶
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家にあった物を色々とかき集めた晩ごはんでした。


翌日の6月2日はオットが休み、私が仕事の日でした。

仕事が終わってから大阪で待ち合わせてランチをして
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ラーメン食べちゃいました~!!

で、その足で京都まで向かいます。

目的はこれ~!!
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オットも私も大好きな武豊騎手の写真展。

京都駅のギャラリー「えき」で開催されていました。

競馬好きではなかった頃の活躍もふつうに知っているくらい
(オグリキャップとかディープインパクトとか!)
武騎手は国民的ヒーローやなぁと思いました。

感動してオットはうちわとボールペン
私は写真集を買って帰りました♪

帰り道、京都のヨドバシカメラに寄って
オットのカードのポイントでスマホの液晶カバーとケースを買いました!

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今はこんな感じです。

最寄駅に着いたのは18時過ぎでしたので
近所のスーパーで買い物をして帰りました。

家に帰ってからもテレビで阪神戦を観ながら買って来た物を食べて
(この日も解禁モード(汗))
楽しく過ごしましたーーemoticon-0102-bigsmile.gif



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by ymagumaru980836 | 2016-06-11 17:33 | ごはん | Comments(0)

今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです


by まる