たまチートースト

今朝食べた朝ごはんです。

                   8月8日たまごチーズトースト
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ハインツのケチャップをたっぷりとカイエンペッパーもふりました♪

アイスティーは1日少なくとも2杯。アイスコーヒーも2杯

冷凍庫のの減りが早くて・・・・・・。

暑いからねー。



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朝ごはんの後、炎天下の駐車場で洗車をしました。
かなり汚れていた愛車のラパンをバケツと雑巾でピカピカに!!

汗だくになって帰宅後体重を測ってみたらナント!1キロ減!

今後は炎天下洗車ダイエットかなーーーー(笑)070.gif058.gif
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by ymagumaru980836 | 2008-08-08 15:32 | ごはん

今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです


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