中華風ごはん~運動不足解消~
京都では片道2~30分!Σ(゜д゜;)(改めてみるとスゴイな・・・・・)
米子では片道15分。
ところが、千葉に来てからはガラッと変わって
電車+バス通勤。
家から最寄駅まで徒歩2分。
電車2分。
電車を降りてすぐの駅前のバス停から職場までバス。
バス15分。
そこから職場まで徒歩3分。
仕事内容も今までの売場から内勤に変わったので
オットは必然的に極度の運動不足!!に陥りました。
昔はシャープだった顔のラインも心なしか(いや、確実に)丸みを帯びてきてます(笑)
で、オットが取った行動は
職場から家まで徒歩で帰る!!
と言う訳で、昨日は約1時間かけて帰ってきました( ̄∇ ̄;)
革靴で徒歩1時間・・・・・・・。 がんばるなぁ!!
「気持ちよかったから、これから早く上がれた日は歩こうかなぁ」
なんてご満悦でしたが さてさて、続くのでしょうか???
私は相変わらずチャリで走り回ってるけど(笑)
負けずに歩くのも心がけようっと♪
歩いた後食べた14日の献立
★キムチチャーハン(白ネギ、卵、キムチ)
★皿うどん(キャベツ、しいたけ、白ネギ、絹さや、かにカマ、豚肉)
★鶏胸肉のバンバンジー風(きゅうり、ごまダレ)
★たこのから揚げ
食後、「なんか甘いものが食べたいね~♪」とオットに誘われ
コンビニへGO♪
オットはチューハイ&アイスクリーム(ピノ)を私はコレ↓
オットが買ってくれました~♪
(我が家はおやつなどは誘った方がおごる!!というルールがあります(笑))
てか、こりゃ歩いた分より食べてるかも???( ̄∇ ̄;) アハハ
人気blogランキングへ