ステーキとバーニャカウダ など

一応、ダイエット継続中です。

この日(5月10日)に食べた物をメモしているノートから抜粋。

朝 ホットコーヒー
昼 アイスコーヒー 
  オット弁当残り(ごはん1口、かつ1切れ、卵焼き端っこ、オクラ)
夜 バーニャカウダ 
  牛&豚ステーキ、クレソン
  かつおのたたき、玉ねぎ
  アボカド、卵、チーズ、きのこソテー
  豆乳、ごぼう、白菜、人参スープ
  赤ワイン、炭酸水(500㎖)
  ガリガリ君(ソーダ味)1本


1日、こんな感じです。
この日は翌日がお休みだったので、赤ワインを飲んだのですが
それ以外はお酒も抜きです068.gif

                  5月10日の晩ごはん
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毎日、晩ごはんが楽しみです(笑)。

オットのお弁当の残りが無い日は、もずく入りスープを作ったりしてお昼にしています。



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by ymagumaru980836 | 2016-05-24 14:03 | ごはん | Comments(0)

今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです


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