17日のオット通勤弁当
先ほど、バイトより戻りました。まるです。
今日はドンヨリ曇りで(さっきは雨もパラついてた)この時間でもかなり暗いです。
今朝、起きてすぐに作ったお弁当↓
17日のオット通勤弁当
チキンピカタ
(鶏胸肉、卵、粉チーズ、パセリ、ガーリックソルト、ケチャップ、ソース など)
野菜炒め
(玉ねぎ、しめじ、ピーマン、塩コショウ、唐辛子)
ちくわの甘辛煮
豆の昆布和え
炊きたてごはん+桜塩漬け
昨夜から鶏肉は削ぎ切りにして塩だけしておきました。
野菜も刻んでおきました。
大豆水煮と塩昆布も和えておきました。
↑下ごしらえは以上。あとはごはんのタイマーONして寝ます。
で、朝は残りの作業を。(焼いたり、煮たり、詰めたり)
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