鶏のケチャップソース焼き

こんばんは。

どーしても飲みたくて、コーヒーを片手に更新中です。emoticon-0162-coffee.gif
今日は1日で5杯は飲んでます。

もはやカフェイン中毒・・・・ですねー。

眠れると思うんですが。目がさえたらどうしよ~emoticon-0120-doh.gif


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鶏のケチャップソース焼き
(鶏もも肉、小麦粉、塩胡椒、ケチャップ、ソース、水、醤油、酒、オレンジマーマレード)
キャベツ、玉ねぎ、プチトマト、ゆで卵
昨日の鶏汁+はるさめ&ちんげん菜花
ごはん



簡単なのにじっくり煮込んだ味がするケチャップソース焼きです。

キャベツもソースと絡めてワシワシ食べます♪


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さて、明日はバイトの日。 そろそろお風呂に入らねば~!!!
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by ymagumaru980836 | 2009-03-09 23:03 | ごはん

今度は兵庫県に移った転勤族の40代主婦。 オットとの晩酌が何よりの楽しみです


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